Bel omurgası

Bir numaralı sorunlu bölge!

Omurganızda hangi bölgenin oransal olarak en çok ameliyat edilen bölge olduğunu düşünürsünüz? Tam isabet: Sırtın alt bölgesi yüzde 70 ile birinci sırada.

Bunun sebebi bizim dik yürümemizdir. “Düz” yürüyebilmemizin, ayakta durabilmemizin, hareket etmeye devam edebilmemizin ve dönebilmemizin asıl kaynağı omurganın kas korseti ile desteklenen özel şeklidir. Atalarımızın üç ila dört milyon yıl önce yavaş yavaş kabullendikleri bugün bizim için gayet tabii. Ama bize çok acı verici bir şekilde, omurganın bu S şeklinin pelvise doğru kayan ağırlık merkezi ile yıllar içerisinde sorun yaratabileceğini hatırlatan anlar vardır. Dejeneratif omurga hastalıkları, yani aşınma ve yaşlanma süreçlerinin nedeni olan tetikleyiciler.

Bel fıtığı, osteoartrit ağrısı, dejeneratif skolyoz ve hatta spinal kanalın daralması, dejeneratif spinal hastalıkların tipik örnekleridir. Çok hareket edenler, yürüyüş, koşu, yüzme ya da diğer sporları yapanlar konservatif tedavinin neşter olmadan başarılı olması için iyi bir şansa sahip olmakla kalmıyor, aynı zamanda bu hastalıkları sürdürülebilir şekilde önleyebiliyorlar.

Çalışma saati